宾牟贾侍坐于孔子，孔子之言及乐，曰：“夫《武》之戒之已久，何也？”对曰：“不得众也。”“咏叹之，淫液，何也？”对曰：“恐不逮事。”“发扬蹈厉之已蚤，何也”对曰：“及时事也。”“武致右宪左，何也？”对曰：“武坐也。”“声淫及商，何也”对曰：“非《武》音也。”曰：“若非《武》音，则何音？”对曰：“有司失其传也。非有司失其传，则武王之志荒。”子曰：“唯！丘之闻诸苌，亦若吾子之言是也。”宾牟起，免席而请曰：“夫《武》备戒之已久，则既闻命矣，敢：迟之迟而又久，何也？”子：“居！吾语汝。夫乐者，象者也；总干而山立，武王之事；发扬蹈厉，大公之志也。《》乱皆坐，周、召之治也。且《武》，始而北出，再成而灭。三成而南，四成而南国是疆五成而分周公左召公右，六成缀以崇。天子夹振之而驷伐，威于中国也。分夹而进，事早也，久立于缀，以待诸侯之至。且女独未闻牧野之语乎？武克殷反商。未及下车而封黄帝后于蓟，封帝尧之后于祝，封舜之后于陈。下车而封夏后氏后于杞，投殷之后于宋。封王比干之墓，释箕子之囚，使之商容而复其位。庶民弛政，庶倍禄。济河而西，马散之华山阳，而弗复乘；牛散之桃林之，而弗复服。车甲衅而藏之府，而弗复用。倒载干戈，包之虎皮；将帅之士，使为诸侯；之曰建櫜。然后知武王之不复兵也。散军而郊射，左射狸首右射驺虞，而贯革之射息也。冕搢笏，而虎贲之士说剑也。乎明堂而民知孝。朝觐然后诸知所以臣，耕藉然后诸侯知所敬。五者，天下之大教也。食老五更于大学，天子袒而割牲执酱而馈，执爵而酳，冕而总，所以教诸侯之弟也。若此则道四达，礼乐交通。则夫《武之迟久，不亦宜乎！

　　凡养老：有虞氏以燕礼夏后氏以飨礼，殷人以食礼周人修而兼用之。凡五十养乡，六十养于国，七十养于，达于诸侯。八十拜君命，坐再至，瞽亦如之，九十者人受。五十异粻，六十宿肉七十二膳，八十常珍，九十食不违寝，膳饮从于游可也六十岁制，七十时制，八十制，九十日修，唯绞紟衾冒死而后制。五十始衰，六十肉不饱，七十非帛不暖，八非人不暖，九十虽得人不暖。五十杖于家，六十杖于乡七十杖于国，八十杖于朝，十者天子欲有问焉，则就其以珍从。七十不俟朝，八十告存，九十日有秩。五十不力政，六十不与服戎，七十与宾客之事，八十齐丧之事及也。五十而爵，六十不亲，七十致政；凡自七十以上唯衰麻为丧。凡三王养老皆年，八十者一子不从政，九者其家不从政；瞽亦如之。父母在，子虽老不坐。有虞养国老于上庠，养庶老于下；夏后氏养国老于东序，养老于西序；殷人养国老于右，养庶老于左学；周人养国于东胶，养庶老于虞庠，虞在国之西郊。有虞氏皇而祭深衣而养老；夏后氏收而祭燕衣而养老；殷人冔而祭，衣而养老；周人冕而祭，玄而养老

　　王長史與劉尹書，道淵源“事長易”

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